緑黄色野菜は目にも効果絶大
老眼だけが目の老化ではありません
年とともに近くがよく見えなくなる『老眼』は加齢にともなう生理的変化で病的なものではありません。しかし、白内障や緑内障、飛蚊症、黄斑変性症などは治療を怠ると著しく視力が低下してしまう老化現象です。今回は黄斑変性症についてご紹介いたしましょう。
加齢性黄斑変性症（かれいせいおうはんへんせいしょう・AMD）とは？
AMDは黄斑部（視野の中央の像をとらえる部分）の細胞が崩壊される病気です。つまり、黄斑部の細胞が衰えるために真正面にある対象物を正確にとらえることができなくなり、読書や車の運転、人の認識さえも困難になります。 AMDは痛みをともなわず片目ずつ進行していきます。また確実な治療方法がありませんので予防と早期の治療が大切です。
ルテインが注目されています
- 紫外線から目を保護しましょう
- 禁煙をしましょう
- お酒は控えめに
- 食事に注意し血圧を正常に保ちましょう
