
夏に気を付けたい熱中症!「食と栄養」での対策法とは
熱中症のサインを見逃さないで! 熱中症は、高温多湿な環境に長くいることで体内の水分や塩分のバランスが崩れ、体温調節機能がうまく働かなくなり、身体に熱がこもることで起こります。 室内で何もしてい...
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詳しく好き嫌いが多い、食が細い、忙しくて手の込んだ料理が作れない…。 子どもたちの成長期は、身体も心もぐんぐん育つ大切な時期です。だからこそ、毎日の食事でしっかり栄養をとれているか、心配になる場面も多...
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