年とった膝を鍛えよう
膝の痛みを引き起こす原因は、スポーツや交通事故、慢性関節リウマチ、痛風などありますが、中高年でもっとも多いのが「変形性膝関節症」と言われるものです。 変形性膝関節症とは 初めは「膝のだるさ」を感...
詳しく使ってない脳に刺激を
脳はまだまだ発達 年をとると脳細胞が萎縮（死亡）し、その分脳の機能が低下します。それが「物忘れ」や「記憶力の低下」といった現象として現れます。人の脳は、これまで20歳前には発達を終えてしまうと考え...
詳しくお年寄りの健康
パー爺さんの話 『オールドパー』というウイスキーのラベルのモデルは、トーマス・パーという実在した英国人農夫です。パー爺さんはなんと80歳で結婚し二人の子供をもうけ、さらに122歳で再婚。そして152歳...
詳しく花粉症について
流行の花粉症 やっと暖かい春がくるというのに憂鬱な日々を送る日本人は10人に1人。花粉症は命にかかわる病気ではないものの、多くの人が悩んでいる現代病です。花粉症は年間を通して発症しますが、スギによ...
詳しく笑って寝るが一番の療法
笑い療法ってなに？ コメディ番組で大笑いしたところ、半身不随の難病や心筋梗塞が治ったということから始まった療法です。今では「笑うことは体にいい」というようなデータが次々と発表され、一般の医療と...
詳しく関節痛について
関節痛の現状 ＜変形性関節炎の患者数の年齢別推移＞ 関節痛は中年以降急激に増加、男性より女性の方が多いようです。 関節痛の多くは変形性関節症で、患者数は日本全国でおおよそ 800万人、早い方では軟骨...
詳しく『冷え』は悪いことずくめ
手・足・腰など体の一部に寒さを感じる冷え症 冷えの原因の一つに、自律神経失調症による末梢血管の循環不良があります。それはストレスだけでなく、シャワーだけの入浴や生野菜のダイエットなどによっても...
詳しく緑黄色野菜は目にも効果絶大
老眼だけが目の老化ではありません 年とともに近くがよく見えなくなる『老眼』は加齢にともなう生理的変化で病的なものではありません。しかし、白内障や緑内障、飛蚊症、黄斑変性症などは治療を怠ると著し...
詳しく風邪に負けない体力を作る
昔から風邪は冬の寒い季節にかかるのが一般的でしたが、冷暖房の普及や、生活・食生活の乱れから、人が生まれながらに持っている自然環境への適応能力やいろいろな病気に対する抵抗力が弱くなってきているよ...
詳しくクロレラの歴史
1.クロレラ、その開発と研究の歴史 1890年 オランダ人バイエリンクによって発見される。クロロス（緑）とエラ（小さい）を合成してクロレラと名付ける 食糧としての利用 1948〜1963年 第一次世界大戦中...
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