『冷え』は悪いことずくめ
手・足・腰など体の一部に寒さを感じる冷え症 冷えの原因の一つに、自律神経失調症による末梢血管の循環不良があります。それはストレスだけでなく、シャワーだけの入浴や生野菜のダイエットなどによっても...
詳しく緑黄色野菜は目にも効果絶大
老眼だけが目の老化ではありません 年とともに近くがよく見えなくなる『老眼』は加齢にともなう生理的変化で病的なものではありません。しかし、白内障や緑内障、飛蚊症、黄斑変性症などは治療を怠ると著し...
詳しく風邪に負けない体力を作る
昔から風邪は冬の寒い季節にかかるのが一般的でしたが、冷暖房の普及や、生活・食生活の乱れから、人が生まれながらに持っている自然環境への適応能力やいろいろな病気に対する抵抗力が弱くなってきているよ...
詳しくクロレラの歴史
1.クロレラ、その開発と研究の歴史 1890年 オランダ人バイエリンクによって発見される。クロロス（緑）とエラ（小さい）を合成してクロレラと名付ける 食糧としての利用 1948〜1963年 第一次世界大戦中...
詳しくみずみずしくいつまでも
体重の約60％を占める体液 老化は体の脂肪分が増えて、筋肉や骨が減ってしまいます。脂肪は水を含みませんので、体の水分の蓄えは少なくなります。そのために血が濃くなり、粘って血液の流れを悪くします。 ...
詳しく親が作る子どもの肥満
学童期の肥満児が、30年で3倍に 肥満児の出現率が1970年度では3％ であったのが、この30年間で3倍に増えました。小児肥満の5割が成人肥満になるといわれ、血圧が高くなったり、ドロドロ血の高脂血とい...
詳しく働き盛りの健食利用
-読売新聞社 全国世論調査(2001.5)ー 最近の健康状態 最近の自分の健康をどのように見ているかを聞いたところ、「良い」と「どちらかといえば良い」を合わせて67%に上り、これに対し「悪い」と「どちらか...
詳しく腎臓病・・・増える透析患者
腎臓は老廃物を尿として排泄し、水分やナトリウムなどの電解質を調節する 働きをしています。血圧調節因子レニンや、赤血球をつくるエリスロポエチン を分泌し、ビタミンDを活性化させるなどの作用もあります...
詳しく男女年齢別死因
こんなにも多くの人が病んでいた -明日は我が身、男女年齢別死因- 27秒に1人誕生 32秒に1人死亡 90秒に1人がん死亡 男性 年齢別死因 男性では若い頃の事故や社会的ストレスからと思われる自殺、そして...
詳しくヒトの一生と生体防御機能、疾病の変動
生体防御機能は、年齢に応じて変動します。抵抗力の低いとき、ガン、感染症などの病気が多くなります。 生体防御機能は、下記の様な要因により影響を受けます。 栄養状態、食物の選択 ストレス 化学物質の...
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